Terapia EMDR Online

Psicóloga online EMDR especializada en trauma y apego. Si hay experiencias del pasado que siguen influyendo en tu presente, la terapia EMDR puede ayudarte a procesarlas.

¿Qué es la terapia EMDR y cómo puede ayudarte?

La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un enfoque terapéutico avalado por la OMS y la APA para el tratamiento del trauma. Trabaja directamente con los recuerdos que el cerebro no ha podido procesar de forma adaptativa — esos que siguen activándose en el presente como si el peligro todavía estuviera ahí.

No necesitas hablar de todo con detalle. El EMDR trabaja con el sistema nervioso a un nivel más profundo que la palabra, permitiendo que lo que antes bloqueaba pueda integrarse y dejar de doler de la misma manera.

«El EMDR no borra los recuerdos, los transforma. Lo que antes paralizaba, después simplemente forma parte de tu historia.»

José Luis Marín — psicoterapia integrativa

¿Cómo funciona una sesión de EMDR?

Evaluación

Identificamos juntas los recuerdos o situaciones que quieres trabajar y preparamos el terreno a tu ritmo.

Activación bilateral

Mediante movimientos oculares u otros estímulos bilaterales, activamos el sistema natural de procesamiento del cerebro.

Reprocesamiento

El recuerdo se integra de forma adaptativa. Lo que dolía pierde intensidad y deja de activarse de la misma manera.

Cierre e integración

Cada sesión cierra de forma segura. Trabajamos para que te vayas estable y con recursos para el día a día.

¿Para quién es la terapia EMDR online?

Personas que han vivido experiencias traumáticas — accidentes, pérdidas, abusos, situaciones de violencia

Quienes sienten que el pasado sigue influyendo en su presente sin saber muy bien cómo

Personas con ansiedad, fobias o respuestas de estrés que no entienden del todo

Quienes han hecho terapia antes pero sienten que hay algo que no termina de moverse

Personas en procesos de duelo complicado o separaciones dolorosas

Quienes quieren trabajar desde un enfoque que va más allá de la palabra

Rocío Szurek — Psicóloga EMDR online

Psicóloga General Sanitaria especializada en EMDR, trauma y apego. Trabajo con un enfoque integrador, cercano y con perspectiva de género. He visto de primera mano lo que el EMDR puede transformar en las personas que acompaño.

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